Jak na „kurvítka“ v hlavě. Ano, jsou i ve vaší!

Zažili jste situaci, kdy máte udělat pracovní rozhodnutí, potřebnou akci (většinou i víte co konkrétně), ale z nějakého důvodu to stejně neuděláte? Co když máte v hlavě NĚCO, co dokonale hatí všechny vaše pracovní plány? Co když vás to NĚCO drží v zajetí pracovního zaseknutí, stagnace, neschopnosti opustit zajeté koleje a posunout se dál? Prásknu to hned. Můžou za to vaše kurvítka.

Ne, rozhodně vás nechci urazit tím, co máte v hlavě. Tento peprný výraz použil Ivo Toman na svém skvělém turné Debordelizace. Už teď se můžete těšit na další turné Kurvítka v hlavě, které Ivo Toman pořádá v příštím roce.

Pojmem „kurvítko“ jsou označovány vadné součástky, které se montují do elektronických zařízení. Jejich životnost je  dopředu hezky spočítaná. Přežít záruční dobu. Splnily svůj účel, tak ať si spotřebitel koupí další. Od toho je přeci spotřebitel a spotřební zboží, ne?!

Tak a teď k tématu.

Jak souvisí kurvítka v elektronice s lidským mozkem?

Výborně toto téma přednesl Ivo Toman na svém turné Debordelizace. Pokud jste tam nebyli, čtěte dál :-).

Jde o to, že každý máme ve své hlavě takové „kurvítka“, jinak řečeno devianty, slabší já, ubrblané hlasy (jak jim s oblibou říkám já). Pokaždé, kdy chceme konečně udělat ve své pracovní činnosti něco pořádného, změnu, cokoliv co může změnit náš život, začnou kurvítka konat svou práci. Přesně jako v mobilu těsně po záruce.

Ivo Toman to názorně vysvětlil na příkladu s prknem.

Představte si prkno široké půl metru:

Varianta č.1: Prkno leží na zemi a máte přes něj přejít.

Hlasy v hlavě: „Jo, to je brnkačka, nic nehrozí, je to bezpečné.“

Varianta č.2: Prkno je mezi dvěma budovami ve výšce 30 metrů. Co hlasy?

„Vždyť můžu spadnout a zapleštit se! To je debilní nápad! Proč bych měl/a riskovat? Vždyť to není až tak důležité, abych přešel/a.“ Po chvilce přemýšlení. „No možná by to šlo přejít po čtyřech a pořádně se držet. Ale nééé, zaderu si třísky, zamotá se hlava a jak polezu zpátky?! Stejně nakonec spadu. Nikam nelezu.“

Varianta č.3: Prkno je mezi dvěma budovami ve výšce 30 metrů, za vámi hoří a požár se rychle blíží.

Nečekáte a okamžitě vyrážíte na druhou stranu. Není čas, aby kurvítka začala řádit. Máte jasný cíl. Nehodláte uhořet zaživa, proto bezprostředně jednáte. Lezete třeba po čtyřech, nevnímáte třísky ani propast pod vámi.

Varianta č.4: Prkno je mezi dvěma budovami ve výšce 30 metrů a pod vámi je záchranná síť.

Jdete, protože víte, že se nic nemůže stát. Přinejhorším se pohoupete v síti.

Vidíte souvislosti mezi jednáním, rozhodováním a myšlenkovými pochody v hlavě při různých situacích?

Proč nás kurvítka obtěžují?

Ve své podstatě jsou naší neoddělitelnou součástí. Je to základní obranný mechanizmus, který dříve dobře sloužil pro přežití. Jenže dnes je situace jiná. Už nemusíme lovit mamuty nebo se ukrývat před šavlozubem.

Přesto se většina lidí při rozhodování a jednání chová, jako by o život šlo.

Proto každá situace přestavující sebemenší nebezpečí a ohrožení nahrává na smeč kurvítkům.

Musíte si udělat kolem sebe pomyslnou záchrannou síť, rozeznat „kurvítka“ a následně s nimi zatočit.

Jak poznat, kdy kurvítka úřadují ve vaší hlavě?

  • Ovládají emoce. Především ty méně populární jako je strach, obavy, úzkost, vnitřní smutek, pocit vnitřního chaosu. Dokáže je nafouknout do obřích rozměrů. To pak vede k vypětí, stresu a stagnaci.
  • Postrádáte radost, optimismus, víru, vnitřní naplnění.
  • Udělá vše pro to, aby jste neopustili svou komfortní zónu a nabídne takové zdůvodnění, kterému ochotně uvěříte a potlačíte své silnější já.
  • Za každou cenu se snaží rozmluvit a rozumově zdůvodnit PROČ něco nejde. Nabídnutí efektivního řešení od kurvítek opravdu nečekejte.
  • Soustředí všechnu pozornost na to, co nechcete místo na to, co chcete!

Tak co? Poznáváte je? (Dobrovolně se přiznávám, já ano.)

První a nejdůležitější krok je uvědomění a přiznání, že děláte věci jinak, než byste ve skutečnosti chtěli. Ochota s tím něco udělat je dalším krokem, jak s kurvítky zatočit, ochočit, usměrnit, aby nekecaly kde se jich na nic nikdo neptá. Tak významně zamezíte frustraci, zaseknutí, stagnaci v pracovní činnosti.

Jak zkrotit kurvítka v hlavě?

Na to by jeden článek nestačil! Takže stručně.

  • Mrkněte na vaše omezující přesvědčení zbrojící proti vašemu silnému Já. Jsou takové přesvědčení opravdu vaše? Nebo jste si je nasáli z dětství a svého okolí a ještě dnes jim ochotně věříte?
  • Zjistěte, jaké je vaše přirozené nadání. Díky tomu si ujasníte jestli jedete v pracovní činnosti na vlně vašich předností nebo jestli jste zaseknutí oprávněně. Čím více poznáte a zapojíte do hry své přednosti a intuici, tím lépe rozeznáte ubrblané kurvítka.
  • Podívejte se, jak spolupracují emoce a mozek. Kdo z nich má navrch, kdo tahá za nitky samotného jednání a rozhodování.

Zmírněte řádění kurvítek hned teď

  • Stanovte a slaďte základní hodnoty a priority v souladu s vašimi potřebami.
  • Řešte to, co můžete ovlivnit. Co neovlivníte neřešte!
  • Sledujte, kam plyne vaše energie, pozornost. Jaké myšlenky převládají ve vaší hlavě.

Napište mi do komentářů, jak poznáváte a krotíte své myšlenkové devianty. Má zvědavost na toto téma je bezedná. 🙂


Podrobněji vás naučím krotit kurvítka v hlavě v připravovaném ebooku Od stagnace k růstu a úspěchu, aneb jak řešit období, kdy se pracovně nedaří.

Zadejte svůj email do formuláře a během 14 dnů vám zašlu návod, jak na to.


Jana Červenková
Díky vlastním zkušenostem s pracovním vyhořením ukazuje „vyšťaveným podnikatelům“, jak probudit vnitřní sílu a posílit osobní odolnost v období, kdy se nedaří.
Více o Janě najdete zde>>>
Jana je autorka e-booků 3 důvody, proč pracovně stagnujete a Jak pracovně nevyhořet
Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů